3737

11

поведение. «Качество жизни» человека рассматривается как междисциплинарная категория, характеризующая эффективность всех сторон жизнедеятельности человека, фактический уровень удовлетворения материальных, духовных и социальных потребностей человека, уровень его интеллектуального, культурного и физического развития, степень обеспечения комплексной безопасности жизни с учетом субъективной оценки индивида различных сторон жизни.

Функционирование систем «образ жизни – здоровье», «образ жизни

– качество жизни» и «качество жизни – поведение» происходит при непрерывном совокупном взаимодействии объективных условий и сyбъективных характеристик. Взаимосвязи между ними объективно заданы и определяются комплексом социальных, экономических, политических, экологических, культурных и других условий. Рассматривая соотношение категорий «качество жизни» и «уровень жизни», выявлена следующая связь: чем выше уровень жизни, тем выше жизненный ритм, тем выше качество жизни, и наоборот. Среди объективных социальных условий качества жизни, на основе социального взаимодействия образа жизни и здоровья относится производственная сфера деятельности, в процессе которой человек реализует и воспроизводит свой физический, психический и духовный потенциал, а так же экологические, экономические, культурные условия формирования качества жизни. К субъективным факторам формирования качества жизни следует отнести взаимодействие образа жизни и здоровья, которое зависит от персональных ценностей и установок человека, являющимися «внутренними ориентирами и мотивами» к действиям конкретного индивида.

Физическая культура личности связана с реализацией качества жизни человека в повседневной преобразовательной, познавательной, коммуникативной, ценностно-ориентационной деятельности. Физическая культура, являясь важной гранью общей культуры развитого общества, должна способствовать укреплению здоровья (как физическое, так и духовное) каждого отдельного человека, ведя, тем самым, к оздоровлению всей нации. Физическая культура представлена всеми компонентами, составляющими структуру личности, что подтверждается анализом ее функционально-ценностного содержания. В связи с этим она выступает как базовый слой, интегрирующее звено культуры, содержащее (как ни одна ее сфера) большой потенциал воспроизводства личности как целостности.

Во второй главе «Опытно-экспериментальная работа исследованию формирования качества жизни студентов» дается описание состояние здоровья студенчества, составляющего особую социальную группу, объединенную определенным возрастом, специфическими условиями труда и жизни. В констатирующем и формирующем

экспериментах приняли участие 400 студентов 1-4-х курсов Волго-Вятской академии государственной службы и Нижегородского государственного архитектурно-строительного университета, из них 100 чел. – 50 юношей в возрасте 17,26±0,07 лет и 50 девушек в возрасте 17,44±0,10 лет студентов 1-

12

го курса, 50 юношей в возрасте 18,41±0,09 лет и 50 девушек в возрасте 18,76±0,11 лет студентов 2-го курса, 50 юношей в возрасте 19,42±0,21 лет и 50 девушек в возрасте 19,05±0,14 лет студентов 3-го курса, 50 юношей в возрасте 20,34±0,18 лет и 50 девушек в возрасте 20,08±0,16 лет студентов 4- го курса. В качестве контроля формирующего эксперимента были обследованы 50 студентов 1 курса ВВАГС, 20 юношей в возрасте 18,61±0,09 лет и 30 девушек в возрасте 18,56±0,08 лет.

Выделены характерные студенчества комплексные факторы, вызывающие обострение приспособительных психических и физиологических механизмов организма, риска возникновения заболеваний; конфликт между социально и материально зависимой ролью и физиологическими потребностями индивида. Для оценки качества жизни применяется следующие методы исследования: антропометрию и соматоскопию, физиометрию (функциональные пробы и тесты, исследование сердечно-сосудистой системы - адаптационный потенциал по методике Р.М. Баевского, бельгийский тест, тест Карлайл), психологического тестирования (опросник SF-36, тест оценки личностной тревожности Ч. Спилбергера и Ю. Л. Ханина (В. Л. Марищук и др., 1984), оперативной оценки самочувствия, активности и настроения (методики САН), тест «Самооценки психических состояний (по Айзенку), использовали три основных типа опросников: общие, частные, специализированные. (индивидуальная оценка здоровья студентов оценивалась по основным системам организма (анкета В.Б. Войнова, 1999), опросника субъективного ощущения здоровья и т.д.).

Согласно полученным из опроса данным к первой группе здоровья среди студентов 1–го курса можно отнести лишь 27% студентов, проживающих в квартирах, и 37% студентов, живущих в общежитиях. На четвертых курсах - 18% и 26% соответственно. Если на первых курсах хронические заболевания имеет примерно треть студенческого контингента (35% лиц, проживающих в квартирах и 28% лиц, живущих в общежитиях), то на четвертых курсах хронически больны уже более половины студентов (60% и 50% соответственно). Как "благоприятные для сохранения здоровья" условия обучения в вузе оценивают лишь от 4% до 9% студентов из различных групп, как "нормальные" - от 60% до 68%, как "неблагоприятные для сохранения здоровья" - от 24% до 33% студентов.

Интегральные показатели качества жизни оценивались по 100бальной оценочной шкале опросника SF-36, где показатель PH - физический компонент здоровья, и MH – показатель психологического компонента здоровья, которые рассчитывались по параметрам физического функционирования (PF), ролевого физического функционирования (RP), ролевого эмоционального функционирования (RE), жизненной активности (VT), психического здоровья (MH), социального функционирования (SF), интенсивности боли (BP), общего здоровья (GH). Данные исследований оценки качества жизни у студентов 1 и 4 –х курсов приведены в таблице 1.

13

Таблица 1 - Показатели качества жизни студентов 1-4-х курсов по тесту SF-36

По результатам корреляционного анализа показателей исследования выявлено, что: на ролевое функционирование, обусловленное физическим состоянием организма, оценивающее влияние физического состояния на повседневную ролевую деятельность (учебу в вузе, выполнение повседневных обязанностей) оказывает влияние уровень общего самочувствие студентов (их субъективная оценка состояния различных функциональных систем организма), уровень фрустрации; на физическое функционирование оказывает влияние уровень тревожности, субъективная самооценка уровня функционального состояния здоровья, а так же уровень фрустрации; на уровень психического здоровья, характеризуемого наличием депрессии, тревоги, положительных эмоций и типом настроения, прежде всего, оказывает уровень личной тревожности, субъективной оценки функционального состояния организма, уровень фрустрации и ригидности по тесту «Самооценка психических состояний» и наличие вредных факторов образ жизни; на ролевое функционирование, обусловленное эмоциональным состоянием предполагающее оценку степени, при которой эмоциональное состояние мешает выполнению работы или другой повседневной деятельности, существенное влияние личной тревожности, уровень фрустрации и ригидности. Анализ уровня личной тревожности (ЛТ) у студентов свидетельствует об умеренной тревожности студентов, от курса к курсу средние показатели ЛТ у студентов имеют тенденцию к увеличению, однако, в среднем, количество студентов имеющих высокий уровень тревожности от курса к курсу не увеличивается и колеблется от 27% до 33% у девушек и от 23% до 27% - у юношей. Достаточно высокий уровень тревожности следует рассматривать как условие обеспечения высокого

14

уровня работоспособности у данной категории студентов. Оперативная оценка самочувствия, активности и настроения свидетельствует о благоприятном в среднем состоянии испытуемых. Анализ корреляционных связей показателей методики САН выявил значимые связи с показателями общего состояния здоровья (r=0,46; 0,37; 0,38); психического здоровья – MN (r=0,56; 0,42; 0,55); ролевого функционирования, обусловленного эмоциональным состоянием – re (r=0,42; 0,36; 0,52); интенсивностью боли – BP (r=0,31; 0,30; 0,28); жизненной активностью –VT (r=0,49; 0,40; 0,49).

По результатам субъективной оценки состояния здоровья из общего числа обследуемых только 9% студентов оценивают свое здоровья как отличное, 40 % – как отличное с оговорками, 12% - как удовлетворительное, остальные студенты оценивают свое состояние здоровья как среднее. Полученные в ходе исследования данные свидетельствуют также о наличии отрицательной динамики в состоянии здоровья студентов вузов от младших курсов к старшим. Неблагоприятными условиями для сохранения здоровья при обучении в вузе считают от 23,0% до 33,0% студентов. Основными причинами ухудшения здоровья студентами вузов, наряду очевидными - нерациональным режимом дня, большой учебной нагрузкой и напряженностью экзаменационной сессии, названы поведенческие факторы - нерациональное питание, недостаточная двигательная активность (гипокинезия), вредные привычки. Помимо стресса и гипокинезии, на здоровье студентов так же оказывают влияния нарушения «динамического стереотипа высшей нервной деятельности», ответственного за обеспечение стабильного состояния организма, регулярно занимаются физическими упражнениями ежедневно только 5,0% студентов.

В целом, анализ результатов показал, что при достаточно высоком потенциале здоровья у студентов от курса к курсу отмечается снижение показателей физического и психического компонентов качества жизни, что существующие стратегии сохранения здоровья студенческой молодежи нe справляются с имеющимися трудностями и носят, как правило, медикогигиенический и информационно-просветительский характер.

Образовательное среда вуза является фактором профессионально личностного развития студента при условии интеграции содержащийся в образовательном пространстве среде вуза ценностей, смыслов и норм влияющих на их качество жизни. В этом значении среда уже не просто некое образовательное пространство - это уже важнейшая социо-культурная характеристика вуза. Образовательная среда личности охватывает комплекс природных и социальных факторов, которые могут влиять прямо или косвенно на качество жизни и деятельность людей. Чем больше и полнее личность использует возможности образовательной среды, тем успешнее происходит ее свободное и активное саморазвитие.

По итогам констатирующего эксперимента была разработана

образовательная педагогическая стратегия улучшения качества жизни студентов, усвоения ими алгоритмов сохранения и укрепления здоровья, формирования здорового образа жизни. Выявлены ведущие педагогические

15

условия формирования качества жизни студентов и создана педагогическая

образовательно-воспитательная модель формирования качества жизни студентов (рисунок 2), которая базируется четырех компонентах образовательного пространства вуза: диагностического; образовательновоспитательного; профилактического (реабилитационно-коррекционного) и координационно-управленческого. В ходе проведения формирующего эксперимента были реализованы основные педагогические условия развития качества жизни студентов:

-организационно-педагогические условия обеспечения образовательно-воспитательного процесса (санитарно-гигиенические и эргономические условия обучения, рациональное построение аудиторной работы, обеспечение необходимого уровня проживания и питания и пр.);

-реализован переход к личностно-ориентированному образованию с выраженной здровьесберегающей направленностью и ориентацией личности студента на развитие субъектного отношения к сохранению и укреплению собственного здоровья (включая установление педагогического взаимодействия, при котором преподаватель выступает в ролифасилитатора, использование системы средств обучения, обеспечивающей осознанное восприятие студентами практической значимости курсов по обеспечению безопасности жизнедеятельности, экологии, антропологии, основам медицинских знаний и т.д.;

-формирование физической культуры личности студента как основного компонента качества жизни, обеспечивающей реализацию его психофизиологического потенциала (развитие у студентов в процессе обучения эмоционально-волевых качеств, компетенций в сфере профессиональной, аналитической, интеллектуальной, коммуникативной, когнитивной деятельности);

-разработана и внедрена модель оценки качества жизни студентов на основе мониторинга показателей состояния здоровья студентов, уровня физического, психического и социальноrо здоровья (по данным тестов и опросников).

Образовательно-воспитательная модель формирования здорового образа жизии студентов, направленное на повышение качества жизни молодежи в вузе позволяет в комплексе реализовать образовательную, воспитательную, развивающую и оздоровительную направленности учебновоспитательного процесса. Разработанная модель включает: формирование представлений у студентов о факторах и средствах улучшения качества жизни, формирование здорового образа жизни; формирование положительного отношения студентов к своему здоровью; практическая деятельность студентов пo улучшению качества жизни и укреплению здоровья.

Педагогический мониторинг оценки качества жизни студентов - это средство организационно-педагогического обеспечения и прогнозирования качества жизни. Основными задачами мониторинга качества жизни студентов в вузе является: оценка эффективности и качества мероприятий,

17

антропометрические (возраст, росто-весовые характеристики) и функциональные показатели деятельности ССС (САД, ДАД, бельгийский тест), методика исследования качества жизни SF-36, личная тревожность (по тесту Ч. Спилбергера - Ю. Л. Ханина), оперативная оценка самочувствия, активности и настроения (методика САН), тест «Самооценка психических состояний» (по Айзенку).

Проведенный факторный анализ позволили выявить в структуре исследуемых признаков два фактора, две группы показателей, определяющих наиобщую часть дисперсии признаков. Так в структуру первого фактора, определяющего 26,85% общей дисперсии, вошли показатели состояния здоровья (GH =0,72); жизненной активности (VT=0,76); психического здоровья (МН=0,74); личной тревожности (ЛТ=- 0,77), фрустрации (ФР=-0,75) и тревожности (ТР- 0,71) по тесту «Самооценка психических состояний», оперативной оценки самочувствия (САМ=0,71). В структуру второго фактора, определяющего 12,06% общей дисперсии вошли показатели веса студентов (ВЕС – 0,72).

Для реализации поставленной цели оценки качества жизни студентов применили методику стандартов, предсталенную в виде спайдер – графика. Спайдер график представляет собой наглядную диаграмму, построенную в полярных координатах. Оси, направленные по радиусам от центра окружности к периферии могут иметь различную размерность шкал, что позволяет на одном графике отображать значения различной размерности и профилей, например значения от 0 до 1 и от 0 до бесконечности, метры и байты и т.д. На одном и том же расстоянии от центра откладываются средние (нормативные) значения каждого показателя, которые при соединении составляют окружность. На одинаковом расстоянии по обе стороны от средних значений откладываются, соответственно, значения в виде: m ± 1σ, где m - среднее значение показателя, а σ - среднеквадратичное отклонение показателя. В качестве осевых показателей в спайдерформе качества жизни студентов выступают показатели проведенного факторного анализа: физический компонент здоровья (РН); ролевое функционирование, обусловленное физическим состоянием (RP); психическое здоровье (МН); ролевое функционирование, обусловленное эмоциональным состоянием (RE); жизненная активность (VT) - все по тесту SF-36; самочувствие, активность и настроение (по тесту САН); тревожность и фрустрация по тесту «Самооценка психических состояний» (по Айзенку). На рисунке 1 изображена спайдер - форма для оценки качества жизни студентов

На основании проведенного кластерного анализа показателей качества жизни нами были выделены четыре различных категории качества жизни студентов: 1-я группа – 26% (104 студента), 2-я группа - 22% (88 студентов), 3-я группа - 17% (68 студентов); 4-я группа - 26% (140 студентов). Графически результаты клатерного анализа представлены на рисунке 2, графическое отображение спайдер-графиков по всем 4-м группам студентов изображена на рисунке 3, центроиды кластеров показателей качества жизни студентов представлены в таблице 2.

Рисунок 1 - Спайдер - форма для оценки качества жизни студентов

Tree Diagram for 400 Cases

Ward`s method

Euclidean distances

Рисунок 2 - Графическое отражение стратификации показателей студентов

Использование метода стратификации позволило определить стратегию образовательно-воспитательных и организационнопедагогических подходов для каждой из групп, направленных на улучшение качества жизни студента; условия формирования индивидуальной физической культуры студента на основе здоровьесберегающего подхода; определить выбор вариативной программы формирования физической культуры в вузе.

19

Таблица 2 – Центроиды кластеров показателей качества жизни студентов

Первая группа студентов – 26% (104 студента), характеризуется сниженными показателями физического и психического здоровья, ослаблением процесса возбуждения и преобладание процесса торможения, проявляющиеся в нарушении приспособляемости к физическим нагрузкам; резко снижен болевой порог, эмоциональные реакции студентов при этом снижены, вялы и бедны, снижена самооценка, повышена тревожность, выражена фрустированность.

Вторая группа студентов - 22 % (88 студентов), характеризуется дисгармоничным уровнем качества жизни студентов. В данной группе отмечается выраженный дисбаланс между достаточно высоким уровнем физического здоровья и низким показателями жизненной активности, психическим здоровьем, социальным и ролевым функционированием, обусловленным эмоциональным состоянием студентов. У студентов данной группы отмечается высокая личная тревожность и высокий уровень невротизации. Третья группа студентов - 17%, (68 студентов) и четвертая группа студентов - 35% (140 студентов), характеризуется самими высокими показателями по всем исследуемым показателям - это наиболее работоспособная и адаптированная к условиям обучения в вузе группа студентов.

Использование метода стратификации (кластерного анализа Варда) позволило: выявить четыре основные группы студентов, имеющих достоверные отличия по исследуемым показателям; определить