3320
.pdf
логических условий их проживания. Самая высокая физическая работоспособность зарегистрирована у учащихся, проживаюищих в условиях высокогорья, на втором месте стоят их сверстники, живущие в горной зоне, а самая низкая - у плоскостных. Эти данные помогут учителям Дагестана совершенствовать систему физического воспитания учащихся с учетом их возраста, пола и местных условий, адекватно характеризовать процесс физического развития, выяснить причины, влияющие на рост и развитиедетей, и научно обосновать рекоменда-
ции по их приобщению к дозированным физическим нагрузкам.
3. Абсолютная и относительная PWC 170 в возрастном и половом аспектах у учащихся, проживающих в различныхэкологическихусловиях Дагестана, могут служить критерием для определения физической и общей нагрузки учащихся, их режима, рациональной организации учебных занятий, в которых осуществляется педагогический поиск. Исследование показало, что для опти-
мальной реализации достигнутых нами результатов необходимо усовершенствовать формы и методы учебной работы, трудового и физического воспита-
ния детей и внести коррективы в нормирование учебной и физической нагрузки разной мощности, найти более paциональные методы обучения, повысить уровень физического воспитания, создать условия, обеспечивающие удовлетворение биологических потребностей детей в движении.
4. Под действием нормированнойфизическойнагрузкиPWC170во всех возрастныхгруппахучащихся,проживающихввысокогорьеДагестана,зарегистрированы сравнительно высокий пульс, систолическое и диастолическое
давление, абсолютное и относительное потребление кислорода, систолический и минутный объем крови, содержание гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, скорость оседания эритроцитов по сравнениюсдетьми, про-
живающимив плоскостной зоне Дагестана.
: 5. Восстановление частоты сердечных сокращений, систолическое и
диастолическое давление, абсолютное и относительное максимальное потребление кислорода (МПК), систолический и минутный объем крови после нормированной физической нагрузки у учащихся зависят от экологических условий их лроживания. Самое продолжительное время для восстановления этих пока-
зателей необходимо было учащимся, проживающим в условиях высокогорной
зоны, относительно короткое - горной зоны, а самое низкое - для школьников плоскостных районов.
6. Сравнительно низкий общий и основной обмен зарегистрирован у учащихся, проживающих в высокогорной зоне Дагестана, относительно выше - в горной части его и самый высокий у тех, кто живет на плоскости. Сопоставление показало наличие положительного энергетического баланса у учащихся,
проживающих на плоскости (Махачкала), в то время как высокогорной и горной зонах он отрицателен. Положительный баланс у учащихся плоскостной зоны
связан со сравнительно высоким ростом, массой тела и полноценным, сбалансированным питанием.
7. Умственная работоспособность учащихся неодинакова в течение дня,
недели и учебного года. Она заметно отличается, контрастирует в зависимости от экологических условий Дагестана. Вне зависимости от условий их проживания умственная работоспособность учащихся в начале учебного дня, недели, четверти повышается и в дальнейшем, в результате неодинакового расходования функционального потенциала процесс восстановления умственной работоспособности идет неравномерно. Количественные (А), качественные (С,- С2), комплексный (Q) показатели во всех возрастных группах независимо от возраста и пола резко снижаются, а коэффициент (К) повышается у тех уча-
21
раментом затем у флегматиков, холериков и продолжительнее всех она сохраняется у сангвиников. Сохранить стабильную умственную работоспособность учащихся возможно при оптимальном ритме и режиме учебы, последовательной и систематической работе с ними, правильном и последовательном чере-
дование учебы с отдыхом, а также дифференциации обучения с учетом индивидуальных психических особенностей обучаемых.
9. Показатели абсолютной и относительной PwC17O, максимальное потребление кислорода и гемодинамика у учащихся после нормированной физической нагрузки изменяются в зависимости от экологических условийДагестана. Наиболее резкое их изменение выявлено у высокогорных, затем горных. Сравнительно небольшие изменения этих показателей обнаруживаются у плоскостных по сравнению с другими. Мы связываем это с последовательным включением при нагрузке адаптационных, физиологических механизмов, которые обеспечиваютвысокийуровеньумственнойработоспособности.Этоподтверждаетисравнительно быстрое восстановление этих показателей после нагрузки.
10. При нормированной физической нагрузке абсолютная и относительная PwC170, максимальное потребление кислорода, гемодинамика, дыхание изменяются в зависимости от уровня психического развития учащихся Срав-
нительно высокие изменения этих показателей зарегистрированы во всех возрастных группах учащихся, относящихся к компенсирующему обучению (т.е. педагогически запущенных), затем с задержкой психического развития и небольшое изменения у учащихся в специализированных классах.
11. Качественные (А), количественные (С1-С2) показатели, умственная работоспособность (Q) снижаются быстрее всех, а коэффициент (К) повышаетсяуучащихся,относящихсякгруппесзадержкойпсихичесжогоразвития (ЗПР),
затем у тех, кто подлежит компенсирующему обучению (ККО), т.е. педагогически запущенныхдетей и сравнительно высокий уровень работоспособности продолжительное время сохраняется в спецклассах (СК).
12. Огромное влияние на сохранение физической и умственной рабо-
тоспособности оказывают экологические условия Дагестана, материальное и культурноеблагосостояние,здоровье,заинтересованность учителя вкачественном обучении своему предмету, правильная организация физических и умственных нагрузоквзависимостиотихуровня психического развития, тип а ВНД, возраста, систематическое выполнение режима дня, правильно составленное
расписание, дифференцированное и индивидуализированное обучение.
По материалам диссертации опубликованы следующие работы:
1.Гиреева С.Г., Мусаева З.Г., Развитие биоэнергетики скелетных мышц
впроцессе полового созревания. Тезисы докладов научно-практической конференции молодых ученых, посвященной механизмам интеграции биологических систем. Проблема адаптации. г. Ростов -на -Дону. 1988-С-59-60.
2. Гиреева С.Г.(ЛугановаС.Г.) Минеральный состав питьевых
продуктов,выращенныхв различных экологических условиях Дагеста-
на. Материалы конференции Ростовской областной научно-практичес- кой школы, посвященной механизмам адаптации животных и растений
кэкстремальным секторам среды. - Ростов-на-Дону 1990 -С-25-26.
3.Гиреев Г.И., Асадулаева С.Г.,ЛугановаС.Г., Абдурашидова Ш.A.
Оптимизацияучебногопроцесса учащихся путем повышения умственной работоспособности. Тезисы докладов конференции "Концепция непрерывного образования и совершенствование учебного процесса".- Махачкала, 1991.-С 99-
100.
4.Гиреев Г.И. МагомедовШ.И.,ЛугановаС.Г. Содержаниемикроэлементоив пищевыхпродуктах, выращенныхв различных экологическихусловиях Дагестана. Тезисы научно-практической конференции по охране природы Дагестана. - Махачкала. 1993. - С 66-67.
5.ЛугановаС.Г. Содержаниефтора идругих химическихэлементов в питьевых водах в различных экологических зонах Дагестана. Тезисы научно-
практической конференции по охране природы. - Махачкала, 1993. - С.1102- 103.
6.Луганова С.Г., Гиреев Г.И. Содержание микроэлементов в пищевых продуктах, выращенных в различных экологических зонах Дагестана. - Махачкала, 1994. - С. 48-49.
7.Гиреев Г.И., Луганова С.Г.Адаптациячеловека к различным экологическим условиямДагестанаТезисыдокладов научно-практической конферен-
ции ДГПУ, посвященной актуальным проблемам современной начальной школы, г. Махачкала: 1995-С.37-38.
8.Гиреев Г.И., Амирханов Г.Л., Абдулнатипов AИ, Луганова С.Г.
Влияние различных экологических условий проживания учащихся на активность ферментов и других показателей крови и дыхания. Тезисы /докладов научнопрактической конференции ДГПУ, посвященной актуальным проблемам современном начальной школы. - Махачкала, 1995. • С.41-42.
9.Луганова С.Г. Адаптация учащихся к учебному процессу в зависимости от типа ВНД и от степени умственной работы. Сборник"Интеграциянаукии
образования в высшем учебном заведении". - Махачкалы, 1996. - С.79-80.
10.Ахмедов А., Гиреев Г.И., Луганова С. Г. Адаптация человека к экстремальным условиям окружающей Среды Дагестана. Сборник студенческих научных работ биолого-химического факультета ДГПУ. - Махачкалы, 1998. - С.26-27.
11.Крытенко Ю. Луганова С.Г. Влияние дозированнойнагрузкина не-
которые показатели крови учащихся. Сб. студенческих научных работбиологохимического факультета. -1998. - С.27-28.
12. Луганова С.Г. Влияние умственной работоспособности на некото- рыепоказателисердечно-сосудистойсистемы, крови, дыхания,МПКучащихся в зависимости от уровня психического развития. Тезисы докладов научно-прак- тическойконференцииДГПУ.Вузовскаянаукаипроблемыгуманитарногои;естественно -научного образования в высшей школе". - Махачкала, 1998. - С. 189- 190.
23
13.ЛугановаС.Г., ГиреевГ.И.Умственнаяработоспособностьивлияние ее на некоторые показатели гомеостаза учащихся в зависимости от типологический особенностей. Тезисы докладов научно-практической конференции ДГПУ.Вузовскаянаукаипроблемыввысшейшколе.-Махачкала,1998.•С.187-
188.
14. Исмаилов Ш.И., Луганова С.Г. Адаптации учащихся к нормированным физическим нагрузкам (PWC170) в условиях Дагестана. СборникДГПУ.На-
сущные проблемы начального обучения. Махачкала-199ф(59-60 :.
15. Луганова С.Г.,ГиреевГ.И.Возрастная динамика физической работоспособности и кардиодинамика учащихся в зависимости от уровня психического развития. Насущные проблемы начального обучении. - Махачкала, 1999.
с.61-62 .
Сдано в набор O1.02.2000. Подписано в печать 15.02.2000. Формат 60х841/,г. Бумага офсетная. Печать офсетная. Гарнитура 'Arial". Усл. п. л. 1,5.
Уч.-изд.л. 1,5. Тираж 100 экз.
Издатепьско-полиграфический центр ДГУ г. Махачкала, ул. М. Ярагского, 59е
24