Перлз - Гештальт-семинары

Ф: Вот об этом я и говорю. Любые преднамерен­ ные изменения обречены на провал. Изменения произходят сами благодаря саморегуляции организма. Если ты голоден — ты голоден. Если ты ешь, когда не голоден, ты можешь заработать язву желудка. Я заметил, что ты живой от локтей — вниз. Ты — как клецка и только немного торчат твои руки. То есть ты полностью удерживаешь себя. Просто начни осознавать это — как мало ты расширяешься в сторону жизни. Как ты себя чувствуешь в связи с этими моими замечаниями?

М: Мне не нравится слово клецка, но я... это было

верно.

Ф: Ты видишь, когда ты сказал об этом, ты улыбнул­ ся. Но ты сидишь на не-симпатии. Это само по себе созда­ ет некоторый дискомфорт, и ты не можешь вложить энер­ гию своего возбуждения в то, что происходит, потому что ты слишком занят тем, что удерживаешь что-то. Некото­ рые люди действительно собирают только обиды, и боль­ ше ничего не делают в жизни, только собирают обиды и не выпускают их. Можешь себе представить, как мало жизненной силы они оставляют для жизни.

Дискомфорт довольно свободно выходит наружу. Дискомфорт — это всегда симптом обмана. Если ты не выражаешь себя честно, ты чувствуешь дискомфорт. В тот момент, когда ты адекватно проявляешь себя, дискомфорт исчезает.

М: (усталая быстрая речь) Я этого не делаю, боль­ шую часть времени я этого не делаю. Я имею в виду, что вы сейчас просто выхватываете что-то, что сейчас проис­ ходит, потому что я нервничаю.

Ф: Ты нервничаешь. (М: Да.) Можешь описать мне симптомы?

М: Такое ощущение, что кровь течет по венам. Я чувствую их — я чувствую ток крови, я чувствую сердцеби­ ение, и у меня появилась неожиданная боль здесь, в спине, и я чувствую оцепенение, просто оцепенение. Это нервоз­ ность... Можно продолжить работу со сном?

Ф: Спроси Фритца. Посади Фритца на этот стул и спроси его.

М: Фритц, можно мне продолжить работу со сном?.. Ты сам решай, (смех)

Я — в открытом поле и очень далеко я вижу груду вещей. И тогда я приблизился к ним, и это просто раз­ рушенный город, — когда я подошел поближе, это оказа­ лось разрушенным городом. Большие куски бетона лежат один на другом. И сон состоял из каких-то разрозненных частей. Я думаю, что это произошло ночью. Но на сле­ дующей картинке я — в пещере, я стою в пещере. Я не вижу себя во сне. И там, в пещере, есть еще два человека. И когда я посмотрел на них, я увидел, что они ходят по пещере, — там повсюду тени, очень темно, — они выгля­ дят, как обезьяны. Они ходят, как обезьяны, взад и впе­ ред. Я неожиданно понял, что они уроды. В каждом из них было что-то уродливое.

Дальше, — в углу сидит женщина, и потом я обна­ ружил, что женщина тоже изуродованна. У нее не было подбородка, и правая сторона полностью вмята. И эти мужчины ходили туда — сюда, а потом неожиданно — следующе, что произошло — эта женщина, она ложится на пол с раздвинутыми ногами, и мужчины подходят к ней и трахаются с ней. И сцена становится все более и более гротескной, а потом я попал в нее. И я пошел и тоже трахнул ее. И я почти готов был отказаться. Я отчего-то задыхался.

А потом была тишина. Я не знаю, как долго это было, и немедленно последовал другой сон, и я снова был в открытом поле. И я шел с ребенком, с ребенком на руках. И я пытался забрать его с собой и пытался научить его чему-нибудь. И я пытался говорить с ним, и я пытался говорить с ним, и неожиданно обнаружил, что он ничего не понимает. У него не было ума. И я начал кричать на него: «Ты должен понять! Ты должен понять!» Но он ничего не понимал. (тихо) Вот и все.

Ф: Больше всего меня интересует то, что ты го­ ворил о правой стороне, которая была покалечена, и еще

122 Фредерик Перлз ГЕШТАЛЬТ-СЕМИНАРЫ

все время ты говорил только с помощью правой руки. Левая была абсолютно пассивна...

М: Левая рука у меня слабая. Я очень мало что могу ею делать. Моя правая рука гораздо сильнее...

Ф: О'кей, теперь снова возьми своего собственно­ го Фритца и позволь ему направлять твою работу со сном.

М: Здесь есть конфликт, потому что меня больше интересуют два мужчины и женщина. Мне интересно, что они из себя представляют. Поэтому, если бы я был Фритцем, я бы продолжал работать с этим.

X: Не мог бы ты говорить немного погромче? М: (отрывисто) Я сказал, что я не могу быть своим

собственным Фритцем, я сказал... Вы задаете мне невыпол­ нимую задачу. Я не могу сделать этого. Я, кстати, в тече­ нии последних 24 часов в уме пытался сделать это.

Ф: Скажи это Фритцу.

М: Я в течении 24 часов пытался отождествиться с кем-нибудь из этих двух мужчин или с женщиной и поговорить с собой. И я просто не мог этого сделать. Они отказывались сказать хоть слово. Они просто смотрели на меня, абсолютно молча. Я сходил с ума, я орал на них, а они не отвечали. Я пытался играть их, я просто сидел здесь и смотрел на себя, в полной тишине, как смерть.

Ф: Итак, что же Фритц скажет на это?

М: Фритц, Фритц говорит... «Хорошо, можешь поговорить со смертью?»... (шепчет с чувством) Черт возьми.

Ф: Скажи еще раз.

М: Черт возьми, я сказал... (Ф: Еще.) Черт возьми. (Ф: Еще.)

Черт возьми! (ударяет кулаком по ручке кресла)...

Ф: Что ты сейчас испытываешь? Что-то происхо­

дит.

М: Я чувствую, что я переживаю вечер перед этим сном. Я собирался пройти операцию на мозге. Тогда я впервые раз, когда я абсолютно, полностью испугался смерти. Я попал в автокатастрофу, а я был просто здоро­ вым мужчиной и неожиданно попал в отделение мозговой

хирургии. И я был испуган до смерти. (шепчет) И это ощущение сейчас полностью возвратилось. Это было в первый раз, когда я начал осознавать, что смерть полно­ стью в настоящем. Вы знаете, что она просто здесь, за ближайшим углом. И я был испуган. Я... я никогда не бо­ ялся раньше. И это ощущение сейчас полностью верну­ лось ко мне... Чистый страх, просто...

Ф: Поговори со смертью.

М: Но они... они... они... они мертвы. Я не знаю, что им сказать!

Ф: Поговори со смертью. Ты сказал, что ты боишь­ ся смерти. Я не знаю, что означает для тебя смерть.

М: Что ты собираешься делать со мной? Хорошо, предположим, ты возьмешь верх. Что ты мне сделаешь?

(мягко смеется) Я опустошу твой ум. Ты будешь, как ребенок — ты будешь без разума.

Ты видишь, он остановил меня прямо здесь... Я начал думать...

Ф: Ты снова используешь свой разум? М: Да. Я просто соскользнул в это.

Ф: Ты можешь сыграть личность без разума?

М: Ребенок! (оживленно) Он был абсолютно радос­ тный. Он был радостным, он бегал вокруг, играл. (Ф: Сыграй это.) собирал цветы...

Ф: Сыграй его. (смех)

М: Он бегал вокруг, он просто собирал цветы, он радовался, он бегал вокруг, он смеялся, улыбался, и все такое.

Ф: Сыграй его. М: Я — ребенок. Ф: Сыграй его.

М: Человек без разума не разговаривает, поэтому я могу только что-то делать. Я могу только что-то делать...

(мягко) Нет. Он смеялся. (смех) Он смеялся и улыбался. Ф: Сыграй его. (смех)

М: Не хватает места, совсем не хватает места. Я бегал... Я просто должен бегать. Чтобы сыграть его, я просто должен бегать и собирать цветы.

сне, я в этом сне. Я кричу на этого ребенка. Я кричу: «Совсем нет времени. Совсем нет времени. Ты должен понять.» А он бегает вокруг и собирает цветы. (смех и аплодисменты)

Ф: Получил сообщение? Теперь ты видишь — это я и имел в виду. Я, вот этот Фритц, могу идти с тобой домой. Я останусь твоим психотерапевтом. Но ты можешь создать своего собственного личностного Фритца, и взять это с собой. И он знает гораздо больше, чем я, потому что он — твое создание. Я могу только предполагать, теорети­ зировать или интерпретировать то, что ты переживаешь. Я могу что-то понять, но я не могу почувствовать то, что чувствуешь ты. Я не в тебе и я недостаточно самоуверен, чтобы, как психоаналитиком и сказать, что я знаю, что ты ощущаешь, что ты чувствуешь. Но если ты понимаешь идею этого личного Фритца, ты можешь взять себе стул, кресло или что там у тебя есть, и всегда, когда у тебя беда, — пойти и поговорить с этим воображаемым Фритцем.

Марк

Марк: Я чувствую, что вы ждете, чтобы я начал. У меня такое чувство, что мы оба сидим здесь и ждем, когда что-нибудь произойдет.

Фритц: А как ты ощущаешь ожидание? Что это ты называешь ожиданием?

М: Когда я жду, я начинаю говорить о... что можно сказать или сделать, тогда я буду знать, как действовать.

Ф: Как ты думаешь?..

М: Ну, я пытаюсь представить, что вы можете сказать... Я стараюсь точно выбрать правильный ответ. Я подбираю разные фразы и слова и... ставлю их сюда и смотрю, как они выглядят.

Ф: Вот, видишь, это великолепный пример анти­ спонтанного действия. Ты удерживаешь себя от того, что­ бы быть спонтанным, идти дальше и сказать что-нибудь. Таким образом ты убиваешь все возможности стать спон­ танным.

Теперь — первое, на что я обращаю внимание, — является ли человек открытой или закрытой системой. Вы видите, Марк — закрытая система. Его руки закрыты, его ноги закрыты, поэтому я не знаю, могу ли я общаться с ним. (Марк принял открытую позу) Теперь, как только я это сказал, он разрушил закрытость и изобразил откры­ тость. Посмотрим, как долго будет продолжаться это пред­ ставление, вернется ли он к закрытости. Я сомневаюсь, может ли кто-нибудь открыть закрытую систему так быс­ тро, просто узнав о ней.

М: Этот сон... Это просто очень короткий фраг­ мент. Для развлечения я писал песни, и у меня было согла­ шение с одним певцом, что он запишет мою песню, и я не слышал о нем с тех пор, — около года, — и во сне...

Ф: Это сон?

М: Нет. Во сне...

Ф: О, ты принес ассоциацию.

М: Ну, маленькое предисловие ко сну. Сон сам по

себе...

Ф: С чего ты взял, что тебе необходимо делать предисловие перед твоими действиями и речами?

М: Для удобства сидящих здесь людей, так, чтобы они могли... Я подумал, что они могут захотеть узнать, на каком фоне разворачивается сон.

Ф: Ага.

М: Сам по себе сон... во сне он говорил со мной и сказал: «Ну, ты знаешь, у нас есть большие проблемы с соглашением.»

Ф: О, я уже могу использовать этот маленький кусочек. Ты можешь сыграть его, его разговор с тобой?

М: (спокойно) Знаешь, у нас проблемы с соглаше­

нием.

Ф: Теперь поменяйся местами. Что ты отвечаешь?

126 Фредерик Перлз ГЕШТАЛЬТ-СЕМИНАРЫ

М: Я должен придумать ответ, у меня нет ответа

во сне.

Ф: Скажи это ему.

М: У меня нет ответа во сне. Это все, что я вспом­

нил.

Ф: Теперь снова поменяйся местами. Снова пого­ вори с Марком.

М: (с вызовом) Ты согласен с тем, что я сказал? Ф: Поменяйся местами. Создай теперь сценарий —

разговор между гобой и твоим другом.

М: Нет, это не подходящий ответ. Ты обещал мне, что запишешь это. Я думаю, ты пытаешься от меня отде­ латься.

Ф: Ты не хочешь, чтобы он так быстро замолк. (смех) Но ты заметил, что твой друг понемногу начал сдаваться. И я заметил, что каждый раз, когда я говорю что-то, что тебе кажется неодобрительным, ты пытаешься изменить свое поведение.

М: Я не знаю — я не знаю, мы записывали, я обещал — я все-таки занятой человек и у нас появилась проблема, которую я не смогл преодолеть, и я занялся другими делами.

Ф: Ты слышишь свой голос? М: Да.

Ф: Как звучит твой голос?

М: Я слышу подвывание в конце слов.

Ф: Ага. Ты заметил, как изменился твой голос. М: Я знаю, что ты занятой человек, но это очень

важно для меня и я считаю обещание обязательством. Помимо этого, я знаю, что ты был очень вдохновлен пес­ ней, и ты — похоже, что ты просто задвинул это обяза­ тельство. И я хочу, чтобы ты объяснил.

Ну смотри, если ты хочешь возбудить против меня дело, можешь это сделать, но я тебе уже все объяснил.

Ф: Что делает твоя правая рука?

М: Она трет место между пальцами. Я чувствую, что закончил разговор этим последним утверждением.

Ф: Скажи это ему.

сказать это ему, а потом я сказал это ему и мне это показалось таким смешным. Я думаю, это мне внезапно показалось смешным.

Ф: Ты можешь мне сказать: «Фритц, ты смешной»? М: Фритц, ты смешной. Фритц, ты смешной. (смех) Ф: Ты можешь рассказать об этом поподробнее? М: Ну, когда про тебя сказали, что ты — Сирано,

ты вроде показал нам нос и был очень этим доволен. А когда Салли сказала, что она любит человека, которому нравится теребить свою бороду, ты подпрыгнул и стал усиленно теребить свою бороду. Это все было так смешно. Кстати, ты еще и очень печальный... Это тоже смешно.

Ф: Сыграй, пожалуйста, печального Фритца. (Марк беззвучно изображает печального Фритца под смех аудито­ рии, и потом садится и ждет)

Ф: Как изменилась атмосфера? Ты заметил измене­ ние в атмосфере?

М: Кажется, в воздухе висит ожидание. Я — я жду твоих действий, а они ждут наших действий.

Ф: Откуда ты знаешь, что они ждут?

М: Я предполагаю, что это так. Происходит молча­ ливое взаимодействие и —

Ф: Ты предполагаешь.

М: Я предполагаю, что они ждут продолжения. Я просто почувствовал, что тишина...

Ф: Я просто хочу подчеркнуть слово предполагаю.

Ты не знаешь.

М: Нет, я не... Я сказал потом, что я...

Ф: Ты, случайно, не ждешь чего-нибудь в этот

момент?

М: Жду? Я не знаю, ждал ли я или просто наблю­ дал за тобой и за собой, за тем, как мы смотрели друг на

М: Я могу спеть ее и мне нравится ее петь. Я хотел бы, чтобы и у других людей была возможность услышать ее.

Ф: Ты знаешь, как работает магнитофон? М: Да.

Ф: Тогда зачем он тебе нужен? Ты можешь сде­ лать запись сам. О'кей. Ты можешь сыграть эту песню? Ты можешь сыграть эту розу? «Я — красная роза»... Пусть она что-нибудь скажет.

М: Я — красная роза, я росту рядом с белой розой,

ия как щенок, и что-нибудь еще, живое. Мне нужно, чтобы меня любили, чтобы обо мне заботились.

Ф: Кому ты это говоришь? С кем ты разговарива­

ешь?

М: Я не уверен, что я говорю это кому-то.

Ф: Сделай мне одолжение — скажи это кому-ни­

будь.

М: Я — красная роза, и я как щенок, или что-то живое. Мне нужно быть... Пока я росту, мне нужно, чтобы за мной ухаживали и заботились обо мне... И если вы знаете это, и если я принадлежу вам, тогда это ваша рабо­ та: заботиться обо мне, а если вы этого не делаете, то все, что вам нужно будет сделать, — бросить на меня другую красную розу или белую розу.

Ф: Я снова хочу, чтобы ты поменялся ролями. Теперь стань человеком, который делает именно то, что Марк от него или от нее хочет. Стань этим человеком и заботься о Марке. (Марк беззвучно изображает ухаживание

изаботу о розе, нежно)

Ф: Что ты испытываешь?

М: Я забочусь... об этом. Я выполняю свою задачу по отношению к ней.

Ф: Теперь снова смени роль, снова стань розой. М: Прекрасное чувство. Я не осознаю ничего в

отдельности. Неожиданно обо мне начали заботиться. Ф: О'кей, я хочу на этом закончить. Я должен

сказать, что здесь нужно еще многое сделать. Марку еще нужно... Я хотел бы сказать кое-что по поводу Марка,